Les matins bien-être au moulin

Atelier relaxant en musique tous les vendredis matin, sur le site du moulin de Paillas.
Sur réservation / inscription : 33 (0) 4 98 12 64 00.
Chaque atelier est limité à 20 personnes.

Vendredi 6 septembre 2024.
Rendez-vous sur le site du Moulin à 9h45. Début de la séance : 10h.
Vendredi 13 septembre 2024.
Rendez-vous sur le site du Moulin à 9h45. Début de la séance : 10h.
Vendredi 20 septembre 2024.
Rendez-vous sur le site du Moulin à 9h45. Début de la séance : 10h.
Vendredi 27 septembre 2024.
Rendez-vous sur le site du Moulin à 9h45. Début de la séance : 10h.

Le Qi Gong est pour la chine ce que le Yoga est pour l'Inde. Une approche globale de l'individu apportant détente, harmonisation et équilibre du souffle du corps et de l'esprit. Au travers d'exercices simples, adaptés à tous, associés à la respiration, c'est un temps pour se retrouver soi-même.

Vendredi 6 - Qi Gong – Moname
Vendredi 13 - Indira Yoga & Moname
Vendredi 20 - Indira Yoga & Moname
Vendredi 27 - Qi Gong – Moname

Tapis de sol fourni, mais vous pouvez amener le vôtre !
Pensez également à prendre votre serviette et une bouteille d'eau !

Accueil des personnes en situation de handicap

Non accessible en fauteuil roulant